Низький пульс. Що робити за низького пульсу в домашніх умовах? За низького пульсу виникають неприємні відчуття: нудота, запаморочення, порушення координації рухів та інші симптоми? Промацуючи пульс, ми судимо не лише про роботу серця – ритмічно воно працює чи ні, а й про стан судин. Пульс можна промацати у всьому людському тілі і визначається це силою скорочення серця та тим, з якою силою серце викидає кров. Частота пульсу має бути однаковою, де б ви її не промацували.
Як визначити низький пульс та причини низького пульсу. Щоб визначити частоту пульсу, необхідно порахувати кількість ударів за хвилину. Можна використовувати прилад для вимірювання тиску. Пульс менше 60 ударів на хвилину вважається низьким. Підвищити низький пульс у домашніх умовах досить просто, як це зробити дивіться за цим посиланням https://moe-misto.cv.ua/yak-pidvishhiti-puls-ne-pidvishhuyuchi-tisku-narodni-zasobi-preparati/. Але краще, перш за все, проконсультуватися зі своїм лікарем.
Не займайтеся самолікуванням. Якщо ви раніше не помічали такого стану, то можливо, що ваш організм подібним чином (низьким пульсом, нижче норми) відреагував на погодні умови або на хронічне недосипання.
Як підвищити знижений пульс у домашніх умовах
Що робити, якщо пульс низький і як підвищити пульс у домашніх умовах? Коли пульс низький, насамперед слід виміряти тиск. Якщо у вас низький тиск, то відповідно і пульс знизиться через це. У цій ситуації потрібна консультація лікаря, який вам випише препарати, що підвищують тиск.
При самостійному прийомі таких препаратів, без консультації фахівця, ви ризикуєте своїм здоров’ям – можна спровокувати інфаркт чи інсульт. Перше, що можна зробити вдома, якщо низький тиск і низький пульс – випити тонізуючі напої: кава, чай. Кофеїн, що міститься в цих напоях, підвищить низький тиск, відповідно збільшиться частота пульсу.
Наступне, що можна зробити при низькому пульсі – прийняти гостру їжу, наприклад, червоний перець. Він допоможе покращити кровотік, і низький тиск підвищиться, відповідно, і низький пульс підвищиться. Нагадуємо, що це не лікування, а спосіб стимуляції серця. При проблемах зі шлунком краще відмовитись від прийому гострої їжі. Підвищити низький пульс може звичайний гірчичник. Ставте його в ділянці грудей з правого боку. Печіння гірчичника стимулює приплив крові, і частота низького пульсу за хвилину збільшиться.
І останнє, що робити, якщо ви виявили, що у вас низький пульс (менше 60)? Спробуйте походити, прогулятися чи здійснити пробіжку. Будь-які фізичні вправи здатні простимулювати і зміцнити ваш серцевий м’яз, судини та імунітет. Після фізичного навантаження низький пульс збільшиться. Дані народні засоби та прийоми допоможуть вам зробити низький пульс більш прискореним, тобто збільшити кількість скорочень вашого серця за одну хвилину. Бережіть своє здоров’я, якщо пульс, нижчий за 50 і дуже низький, звертайтеся до лікаря!